不孕不育是一个复杂的医学问题，涉及多种因素，需要通过医学检查确定具体原因；治疗方法包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术；生活方式的调整也对提高生育能力有所帮助。
对于不孕不育的看待，首先需明确这是一个多因素导致的疾病。医学检查是关键，包括对男女双方的生殖系统全面评估，如女性的卵巢功能、输卵管通畅情况，以及男性的精子质量等。针对检查结果，医生会制定个性化治疗方案。药物治疗主要用于调节激素水平和治疗感染等，而手术治疗则适用于如输卵管堵塞等解剖问题。辅助生殖技术，如试管婴儿，是当其他方法无效时的选择。心理因素也不容忽视，压力和焦虑可能影响生育能力。
在生活中，健康饮食和适量运动对提高生育能力至关重要。保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，减少咖啡因和酒精摄入。适量运动能提高身体整体健康，但应避免过度剧烈运动。同时，避免接触有害化学物质，如农药和重金属，这些物质可能影响生殖健康。保持规律的性生活，避免吸烟和滥用药物，这些简单的调整都能在提高生育概率中起到作用。对于工作压力大的夫妻，适当的放松和情绪管理也是不可忽视的一部分。
