备孕要检查的项目包括全身检查、生殖系统检查、torch筛查、血型检查和性激素六项。全身检查涵盖血压、心肝脾肺等器官功能，以及身高、体重等基本信息。生殖系统检查主要针对女性，包括妇科检查、白带常规、宫颈细胞学检查等，以及男性的精液分析。torch筛查用于检测可能影响胎儿发育的病原体，包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。血型检查包括ABO血型和Rh血型，有助于预防新生儿溶血。性激素六项检查包括FSH、LH、E2、P、T5和PRL，以评估女性内分泌状况。
备孕前进行全身检查能了解身体基本情况，及时发现高血压、糖尿病等慢性疾病，对制定怀孕计划至关重要。生殖系统检查中，妇科检查可了解女性生殖器官有无异常，白带常规和宫颈细胞学检查能发现潜在阴道炎、宫颈炎等问题。torch筛查有助于了解夫妻双方是否携带病原体，避免孕期感染影响胎儿。血型检查有助于了解夫妻双方血型是否兼容，降低新生儿溶血风险。性激素六项检查能评估女性内分泌状况，对月经不调、排卵障碍等问题进行诊断。
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高怀孕成功率。避免接触有害物质，如油漆、农药等，减少环境污染对胎儿的影响。保持愉悦的心情，避免精神压力过大。定期进行妇科检查，及时发现并治疗生殖系统疾病。在备孕期间，夫妻双方应避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，以提高精子质量和卵子质量。同时，了解自己的身体状况，遵循医生建议进行针对性检查和治疗，为孕育健康宝宝做好准备。
