备孕一年半没怀上可能与多种因素有关,包括女性排卵障碍、输卵管问题、男性精子异常、生殖系统炎症、内分泌紊乱以及生活方式和心理因素等。
女性排卵障碍可能是由于内分泌失调或卵巢功能异常导致的,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。输卵管问题,如输卵管炎症、粘连或阻塞,会影响精子和卵子的结合。男性精子异常包括精子数量少、活力低、形态异常等,这可能是由于生殖器官疾病、不良生活习惯或环境因素引起的。生殖系统炎症会影响精子和卵子的质量,降低受孕几率。内分泌紊乱可能导致月经不调、排卵障碍等问题。生活方式如熬夜、吸烟、饮酒、缺乏运动等,以及心理压力大都会影响受孕。
保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒,适量运动,有助于提高受孕几率。饮食上要均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的食物。避免接触有害物质,如油漆、农药等。适当减压,保持乐观的心态。定期进行身体检查,发现疾病及时治疗。在备孕期间,男女双方都要注意生殖器官的清洁卫生,避免生殖系统感染。掌握正确的同房时间,增加受孕机会。如备孕一年半以上仍未怀孕,建议夫妻双方一起到生殖医学科进行详细检查,明确病因,有针对性地进行治疗。