女人不孕不育的表现主要包括月经不调、痛经加剧、白带异常、性交疼痛以及体重异常变化。月经不调可能表现为周期延长或缩短、经量过多或过少。痛经加剧可能意味着存在子宫内膜异位症或其他生殖系统疾病。白带异常，如颜色发黄、有异味，可能是阴道炎或宫颈炎的信号。性交疼痛往往与宫颈炎、阴道炎等炎症有关。体重异常变化，特别是短时间内体重明显上升或下降，可能会影响内分泌，进而导致不孕。
月经不调是女性不孕的常见症状之一，具体表现为月经周期不规律，有时提前，有时延后，甚至出现闭经。这种情况下，排卵可能受到干扰，影响受孕。痛经加剧指的是在月经来潮前后或期间，下腹部疼痛明显，严重时可能伴有恶心、呕吐等症状。这可能是由于子宫内膜异位症等原因造成的，需要及时治疗。白带异常包括白带的颜色、质地和气味发生变化，如黄绿色、豆腐渣样、鱼腥味等，这可能是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的表现。性交疼痛可能是由于生殖器官的病变引起的，如宫颈炎、阴道炎等，疼痛会影响性生活的质量，进而影响受孕。体重异常变化会影响女性的内分泌平衡，过重或过轻都会对生育能力产生影响。
保持良好的生活习惯对预防不孕不育非常重要。要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洗液。饮食方面要均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入高热量食物。适当进行体育锻炼，提高身体素质。避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息时间。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。在性生活中，要注意保护自己，避免感染性传播疾病。遇到身体不适，要及时就医，避免病情恶化。
