有胎停史的女性在备孕前需要检查的项目包括：激素水平、子宫输卵管造影、染色体检查、抗磷脂抗体和torch筛查。
激素水平检查主要包括卵泡刺激素、黄体生成激素、雌二醇、睾酮和催乳素等，以了解女性的内分泌状况，评估卵巢功能。子宫输卵管造影则用来检查输卵管的通畅情况，以及子宫是否有畸形或病变。染色体检查有助于排除夫妻双方是否有遗传性疾病，导致胚胎发育异常。抗磷脂抗体检查用来了解是否存在自身免疫性疾病，这可能导致胎停。torch筛查则是检查孕妇是否感染了弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体，这些病原体可能导致胎儿畸形或胎停。
保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食方面，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和维生素，避免辛辣、油腻和高糖食物。适当进行运动，增强体质，提高免疫力。保持愉悦的心情，避免精神压力过大。在备孕期间，避免接触有害物质，如放射线、农药、化学物质等。定期进行产前检查，密切关注胎儿发育状况。若出现身体不适，及时就诊，遵医嘱进行治疗。
