治疗精子畸形率高的方法包括药物治疗、改善生活习惯、饮食调理和中医治疗。
药物治疗主要包括抗氧化药物和激素类药物。抗氧化药物如维生素C、维生素E、辅酶Q10等，能清除体内过多的自由基，保护精子免受氧化损伤；激素类药物如睾酮，可提高睾丸生精功能，改善精子质量。改善生活习惯方面，要避免高温环境，减少桑拿、温泉等活动，穿着宽松内裤，避免久坐。饮食调理需多吃富含锌、硒、蛋白质的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，有助于提高精子质量。中医治疗则通过中药调理、针灸等方法，辨证施治，以达到治疗效果。
在日常生活中，要注意避免接触有害物质，如油漆、农药等，减少吸烟、饮酒，保持良好的作息习惯。适量运动，提高身体素质。同时，保持良好的心态，避免精神压力过大。合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。在备孕期间，尽量避免使用手机、电脑等电子产品，减少辐射影响。通过这些综合措施，有助于改善精子畸形率，提高生育能力。
