做了宫腔镜后要注意休息，保持外阴清洁，并观察术后身体反应。宫腔镜手术虽然属于微创手术，但术后恢复同样需要细心护理。患者在手术后需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。要注意保持外阴部的清洁和干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性的洗涤剂，防止感染的发生。同时，患者需密切关注术后身体反应，如出现异常出血、发热、剧烈腹痛等症状，应及时就医。在饮食方面，应选择易消化、营养丰富的食物，促进身体恢复。通常情况下，术后两周内避免性生活及盆浴，以防感染。
宫腔镜手术后，患者需遵循医嘱使用抗生素预防感染，并定期复查。手术后的恢复期间，患者可能会感到轻微的下腹部不适，这是正常现象，可通过适当休息缓解。若疼痛感较为明显，可在医生的指导下使用止痛药物。在此期间，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对身体恢复同样重要。要遵循医生的建议进行定期复查，确保及时发现并处理可能存在的问题。在日常生活中，患者要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，以增强机体的免疫力。
在日常生活中，患者应穿着宽松、透气的内衣裤，避免使用卫生巾等不透气的产品，减少外阴部的潮湿和闷热。饮食上要均衡摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，避免长时间站立或久坐，以防盆腔充血，影响术后恢复。患者还需注意个人卫生，尤其是在月经期，要勤换卫生巾，保持外阴部的清洁。患者应避免接触冷水，以防受凉感冒，影响身体恢复。在恢复期间，患者可根据自身情况逐渐增加活动量，但应避免剧烈运动。
