检查不孕不育最好在夫妻双方停止避孕措施并进行规律性生活一年后，如果女方年龄超过35岁，可以缩短到半年。如果在这段时间内未能成功怀孕，就应该考虑进行不孕不育的检查。
在决定进行检查之前，夫妻双方应该确保他们的生活方式和性生活是规律的。一般来说，如果夫妻双方在无避孕措施的条件下，持续一年以上的规律性生活而没有怀孕，这就可能是不孕不育的信号。此时，选择去医院进行检查是合适的。医生通常会根据夫妻双方的情况，安排一系列的检查，包括男方的精液分析、女方的内分泌检查和输卵管通畅测试等，以确定不孕的原因。
在日常生活中的注意事项非常重要。夫妻双方应该保持良好的生活习惯，比如避免过度劳累、减少压力、不吸烟不饮酒，同时保持均衡的饮食和适量的运动。避免不安全的性行为和定期的健康检查也是必要的，这些都有助于提高受孕的几率，并在发现问题时能够及时进行干预和治疗。
