男性不孕不育是一个复杂的问题，其原因主要包括遗传因素、生活方式、疾病影响、环境因素等。这些因素可能单独作用或相互影响，导致男性生育能力下降。
遗传因素在男性不孕不育中扮演着重要角色。一些遗传性疾病，如染色体异常，会影响精子的生成和质量。生活方式的影响也不容忽视。过度劳累、精神压力大、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯都会对男性生育能力产生负面影响。疾病因素也是导致男性不孕不育的重要原因，如生殖器官感染、睾丸炎、前列腺炎等疾病，都可能影响精子的生产和运输。环境因素也不容忽视，如长期暴露在高温、辐射、有毒化学物质等环境中，会损害男性生殖系统，导致生育能力下降。
为了预防和改善男性不孕不育，日常生活中需要注意保持良好的生活习惯。尽量避免过度劳累、精神压力过大，戒烟限酒，适度运动，保持健康饮食。同时，要注意生殖器官的清洁卫生，避免长时间处于有害环境中，减少疾病的发生。这些都有助于提高男性生育能力，为健康生育创造有利条件。
