人工促排卵的方法主要包括药物治疗、手术治疗以及其他辅助疗法。药物治疗主要有克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素、促性腺激素释放激素等；手术治疗主要是针对因排卵障碍导致的不孕症，如卵巢打孔术；其他辅助疗法包括中医治疗、针灸等。
药物治疗中，克罗米芬是最常用的促排卵药物，适用于有一定内源性雌激素水平的无排卵者。人绒毛膜促性腺激素则常在克罗米芬治疗后的排卵期使用，以促使卵泡破裂排卵。促性腺激素释放激素则通过模拟生理性脉冲式给药，以促使垂体分泌促性腺激素，进而诱发排卵。手术治疗方面，卵巢打孔术是一种微创手术，通过在卵巢表面制造小孔，以降低卵巢局部雄激素水平，从而提高排卵率。其他辅助疗法如中医治疗、针灸等，通过调理身体机能，达到促进排卵的目的。
在日常生活中，要注意保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累。饮食方面，要保证营养均衡，避免过量摄入高糖、高脂食物。适当进行体育锻炼，提高身体素质。同时，保持良好的心态，避免精神压力过大。在治疗过程中，需遵循医生的建议，按时复查，根据身体状况调整治疗方案。
