月经老是不干净咖啡色是怎么回事

月经老是不干净呈咖啡色，可能是因为内分泌失调、子宫内膜病变、宫内节育器影响、妇科炎症或卵巢功能衰退等原因。

1. 内分泌失调：月经不干净可能与内分泌系统有关，特别是卵巢和垂体功能异常。当体内激素水平失衡，如雌激素和孕激素的比例不适当，可能会导致月经周期延长，经血颜色变深，呈现咖啡色。这种情况常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。
2. 子宫内膜病变：子宫内膜的异常变化，如息肉、肌瘤或增生，可能会影响月经的干净程度。这些病变可能导致经血不能顺利排出，从而使得经血在宫腔内滞留时间过长，颜色变成咖啡色。在某些情况下，这可能是不规则出血的表现，需要进一步的医学检查。
3. 宫内节育器影响：放置宫内节育器（IUD）的女性有时会出现月经不干净的情况。节育器可能会引起子宫内膜的炎症反应或局部损伤，导致月经期间出血不规律，颜色偏深。
4. 妇科炎症：妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎等，也会影响月经的质和量。炎症可能导致子宫内膜血管的损伤和出血，使得经血颜色变深，淋漓不尽。
5. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长或某些疾病的影响，卵巢功能可能会衰退，导致雌激素水平下降。这种情况下，月经周期可能会变得不规律，经血量减少且颜色变深，表现为月经老是不干净。这种情况多见于围绝经期或卵巢早衰的女性。

日常生活中应注意保持良好的个人卫生，避免过度劳累，均衡饮食，适量运动，定期进行妇科检查，并注意情绪调节，避免压力过大。