姨妈量多好还是量少好

姨妈是指月经，月经量多还是量少好并不是绝对的，月经量过多或者过少都是属于异常的现象，适量的月经才是正常的情况。

1. 月经量过多：如果每次经期的出血量大于80ml，就属于经期出血量过多。每次经期出血量都比较多，容易造成大量营养物质的流失，没有及时治疗的情况下可能会引发贫血，造成女性心慌气短、头晕乏力等不适。月经量过多，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺症等器质性病变造成，需要进一步做检查，判断是否有问题。
2. 月经量过少：如果经期出血量不足5ml，就属于经期出血量过少。经期出血量过少，有可能是严重贫血、卵巢早衰、内分泌失调、宫腔黏连等多个因素造成的。长时间经期出血量少可能会影响正常的排卵，导致不孕症的发生。针对经期出血量过少的女性，也需要尽快尽早进行治疗。

月经来临后一定要注意观察经期出血量是否正常，经期注意休息和保暖，不要吃刺激性的食物，否则护理不好的情况下也可能会对经期出血量造成影响。