没怀孕也不来月经可能与多种因素相关。这种情况医学上称为“无排卵性月经失调”。病症特点是月经周期延长，甚至出现闭经，且通常无排卵。以下是对可能导致这一病症的原因进行详细分析。
首先，精神压力和情绪波动是常见因素。长期处于紧张、焦虑状态，大脑皮层功能紊乱，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不调。其次，体重过轻或过胖也会影响月经。体重过轻可能导致体内脂肪含量过低，无法维持正常月经；体重过胖则可能导致内分泌紊乱。此外，作息不规律、饮食不均衡、过度运动等不良生活习惯也会影响月经。
病因还可能包括生殖系统疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、宫腔粘连等。这些疾病会影响卵巢正常排卵，从而导致月经不调。部分药物也可能导致月经不调，如抗精神疾病药物、高血压药物等。
在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；保持规律的作息，保证充足的睡眠；均衡饮食，适当锻炼，控制体重在正常范围内。若症状持续未改善，应及时就诊。
