荨麻疹怎么止痒

荨麻疹的止痒可以通过多种方式进行。荨麻疹主要由过敏原引起，如食物、药物、物理刺激等，也可能与感染、自身免疫疾病等相关。面对不同病因，以下治疗方法可供参考。

对于过敏原引起的荨麻疹，首先应避免再次接触已知的或可能的过敏原。在治疗上，可以采取以下措施：

1. 使用抗组胺药物，如非镇静性的H1受体拮抗剂，能有效缓解瘙痒症状。
2. 局部应用止痒药膏或冷敷，减轻皮肤炎症和瘙痒感。
3. 严重情况下，可短期使用糖皮质激素，但需在医生指导下进行。

除了药物治疗，以下日常护理也很重要：

1. 保持皮肤清洁干燥，避免过度洗澡和使用刺激性的肥皂。
2. 穿着宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。
3. 避免搔抓皮肤，以免加重炎症和瘙痒。

以下是日常生活需要注意的事项：

在饮食上，应避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、坚果等。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。在环境方面，保持室内空气流通，避免接触宠物和花粉等可能引起过敏的物质。