油敷法是一种通过外用护肤油来滋养和护理肌肤的方法，其正确使用方法主要包括以下几个步骤：
1.准备与清洁：首先，确保面部干净无油脂和污垢，可以通过洁面产品彻底清洁面部，并用干净的毛巾轻轻擦干水分。
2.热敷：使用热毛巾轻轻敷在面部，持续约一分钟。这一步骤有助于打开毛孔，为后续护肤油的吸收打下基础。注意水温不宜过热，以免刺激皮肤。
3.补水：使用补水喷雾轻轻喷洒在面部，保持面部微湿状态，这有助于增加肌肤的水分含量，促进后续护肤油的吸收。
4.涂抹与按摩：取适量护肤油（一般建议3-5滴），滴在掌心并搓热，然后轻轻按压在面部，用指腹进行轻柔的按摩。按摩时避开眼周区域，并注意手法要轻柔，避免过度拉扯皮肤。按摩时间可根据个人肤质和需求调整，一般建议持续3-5分钟。
5.停留与吸收：让护肤油在面部停留一段时间（约15-20分钟），期间可进行其他护肤步骤如涂抹身体乳液等。让护肤油充分渗透进肌肤，发挥其滋养和保湿作用。
6.后续护肤：待护肤油基本吸收后，可使用化妆棉蘸取柔肤水或补水面膜水进行湿敷，进一步巩固护肤效果。之后按照日常护肤步骤进行后续保养即可。
需要注意的是，油敷法并不适合所有肤质，特别是对于油性肌肤和容易长痘的肌肤来说，过度使用护肤油可能会加重肌肤负担。因此，在使用前建议先了解自己的肤质和需求，并咨询专业护肤人士的建议。此外，油敷法的频率也不宜过高，一般建议一周不超过三次为宜。
