痘痘成了硬包是否能自己好，主要取决于痘痘的具体类型、成因以及患者的身体状况。
一般来说，痘痘即痤疮，如果痤疮长期得不到有效治疗，可能会形成硬包，这种情况通常不会自行消退。因为痤疮里面可能存在较多的油脂和油栓，这些物质并不能自行排出或消散。此外，硬包的形成也可能是由于毛囊皮脂腺发生慢性炎症反应，导致局部组织水肿和炎症细胞浸润，这种情况下，即使机体逐渐清除感染病菌，炎症消退的过程也可能较为缓慢，且可能留下瘢痕。
对于轻度的痤疮，如白头粉刺、黑头粉刺等，通过调整心理状态、合理膳食、规律作息等生活方式的改善，可能会逐渐好转。但对于已经形成硬包的痤疮，通常需要借助医疗手段进行治疗。例如，患者可以在医生的指导下使用外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，或者选择激光、红蓝光照射等物理治疗方法来去除硬包。
总的来说，痘痘成了硬包后自行消退的可能性较小，建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免加重痘痘的病情。
