动脉粥样硬化指数（AI）是评估动脉粥样硬化严重程度的一个指标，其正常范围应该小于4。这个指数是通过血液总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇的值，再除以高密度脂蛋白胆固醇得出的。
动脉粥样硬化指数小于4被视为正常。在这个范围内，数值越小，说明动脉硬化的程度越低，心脑血管疾病的危险性也越小。如果动脉硬化指数大于或等于4，说明已经发生了动脉硬化。数值越高，动脉硬化的程度越严重，心脑血管疾病的危险性也越高。
因此，保持动脉粥样硬化指数在正常范围内对于预防心脑血管疾病至关重要。为了保持健康的动脉硬化指数，建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，并定期进行健康检查。若动脉粥样硬化指数较高，甚至已经出现动脉粥样硬化，可遵医嘱使用中成药（通心络胶囊）、他汀类药物（如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等）治疗。
其中，中成药通心络胶囊可起到降脂抗炎抗凝、稳定逆转斑块、保护血管内皮的功效，不仅可以阻止动脉粥样硬化进展，防止动脉粥样硬化斑块形成，还可以稳定已经形成的斑块。
