当感到心慌气短时，可以采取以下措施来应对：
1.调整呼吸：深呼吸是缓解心慌气短的有效方法。尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，有助于放松身体和心情。
2.放松心情：心慌气短有时可能是由于压力过大或焦虑引起的。可以尝试通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情，减轻压力。
3.观察症状：留意心慌气短的症状是否持续或加重。如果伴随有其他严重的症状，如胸痛、呼吸困难等，应立即就医。
4.调整饮食：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，这些物质可能会加重心慌气短的症状。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
5.使用参松养心胶囊。参松养心胶囊由人参、麦冬、丹参、桑寄生、赤芍等药材制成，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，对于治疗早搏、房颤、缓慢性心律失常、心衰伴室性早搏、窦性心动过缓伴室性早搏等有较好的效果，可缓解心慌气短、乏力、失眠、多梦等相关症状。
6.就医检查：如果心慌气短的症状持续存在或频繁发生，建议就医进行检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以排除潜在的心脏疾病或其他健康问题。
请注意，以上建议仅供参考。如果心慌气短的症状持续加重或伴随其他严重症状，请立即就医。
