当面对窦性心律不齐伴早搏的情况时，可以采取以下几种方法来应对：
如果这种情况是由精神压力过大、情绪波动或睡眠不足等因素引起的，那么通过调整生活习惯和作息，如保持良好的睡眠、避免过度劳累、进行适当的运动（如打羽毛球、练习瑜伽等）、听舒缓的音乐以缓解压力等，通常可以在一定程度上改善心律不齐和早搏的情况。
其次，如果窦性心律不齐伴早搏是由心脏疾病或其他疾病引起的，如心肌缺血、心肌炎等，那么需要在医生的指导下进行药物治疗。例如，对于心肌缺血，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物；对于心肌炎，可以遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、稳心颗粒等药物。
中医治疗方面，参松养心胶囊是以中医络病理论为指导制成的中成药，方中温热药如人参、山茱萸、桑寄生等可治疗缓慢性心律失常；清火药如黄连、丹参、赤芍与温热药配伍不仅可治疗室性早搏、房颤等各种快速性心律失常，也可治疗心率缓慢、传导阻滞等各种慢性心律失常。
如果药物治疗效果不佳，或者病情比较严重，如冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可能需要考虑手术治疗，如冠状动脉旁路移植术、冠状动脉支架植入术等。
无论采取哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
