温水擦身体一般用于物理降温，对使用频率并没有具体的规定。一般情况20~40分钟左右都可以。
温水擦拭身体，可以通过扩张局部的毛细血管改善循环，让毛孔扩张，有助于排汗和散热，从而达到物理降温的目的。温水擦拭身体，应该多擦腋窝、腹股沟、颈部、手心、脚心、大腿内侧、胳膊内侧等血管丰富的部位。使用的频率并没有具体的时间限制，一般情况可以间隔20~40分钟左右擦拭一次。
采用温水擦拭身体的过程中，要注意观察体温的变化，建议在医生指导下使用温水擦拭。
物理降温只能当做一种辅助治疗措施，如果体温超过38.5摄氏度，还应该配合使用退烧药物（对乙酰氨基酚、布洛芬等）对症治疗。同时去医院进一步检查，明确引起发烧的原因，并针对病因治疗。
