姨妈是指月经，月经推迟了10天验孕棒测没怀孕，有可能是受孕时间短、验孕棒失效、多囊卵巢综合征、内分泌失调、宫腔黏连等多个因素造成，需要及时就医，判断病因。
1、受孕时间短：部分女性平时的月经周期不规律，当月排卵的时间推迟后会导致受精卵着床的时间相应延迟。如果受孕的时间短，月经推迟10天验孕棒一般不能检测到怀孕。建议耐心等待几天，重新进行早孕检查较好。
2、验孕棒失效：使用质量不合格或者不在保质期内的验孕棒，容易导致验孕棒的检查结果失效，从而出现假阴性。建议必要时到医院进行抽血检查，通过血液中人绒毛膜促性腺激素的变化，判断是否怀孕。
3、多囊卵巢综合征：由于环境、遗传因素引发的多囊卵巢综合征，也容易造成月经推迟，甚至会出现多毛、痤疮等其他的症状。根据病因遵医嘱口服去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物调经会比较好。
4、内分泌失调：近期的工作压力大、作息时间不规律容易影响到女性的内分泌水平，从而导致月经推迟10天没来。建议尽快安排彩超等相关检查，必要时遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物帮助催经。
5、宫腔黏连：近期频繁做刮宫或者人流手术，容易造成宫腔黏连。子宫内膜不能正常的脱落，会引起月经推迟，甚至会发生闭经。确诊病情后建议尽快做检查，必要时遵医嘱安排宫腔镜手术治疗，术后一般会恢复正常的经期。
月经推迟了10天验孕棒测没怀孕的原因比较多，排除怀孕的可能性后，需要尽快尽早进行治疗。
