散光吃叶黄素没用。
散光是屈光不正的一种，表现为外界的平行光线进入眼睛的屈光系统后，在视网膜上无法形成一个清晰的焦点。散光主要来源于角膜散光，当角膜形状不是球形而呈橄榄形时，散光就发生了。
所以散光通常来于先天性的角膜形状不圆，极少数患者是角膜疾病等引起的不规则散光，而这些都无法通过药物、食物等有效的干预手段来恢复。
叶黄素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。主要的作用是具有抗氧化作用，能够促进视网膜发育，保护视力，防止蓝光损伤眼睛等。所以，临床上主要是针对黄斑变性的治疗，也能够起到抗疲劳，提高视力等作用。
因此，散光无法通过补充叶黄素来恢复。如果散光对视力有影响，需要及时配镜矫正。平时也可以多补充富含叶黄素成分的食物，比如玉米、南瓜等。
