打鼾的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体情况如下：
1.一般治疗：肥胖、嗜酒、服用中枢性镇静药物容易引起打鼾，应注意减肥、低脂饮食，戒烟酒，睡前尽量不要服用镇静类药物。另外睡眠时可采取侧卧位睡姿，平卧位容易诱发打鼾。日常生活中避免过度劳累，不要枕过高的枕头。
2.药物治疗：鼻腔堵塞、咽腔发炎时呼吸道堵塞，引起打鼾，应积极查找鼻塞、咽腔疾病，尽早治疗。鼻塞可应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素类药物改善症状，常用药物有羟甲唑啉、赛洛唑啉、布地奈德鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂等。
3.手术治疗：打鼾程度较重，保守治疗无效，合并有呼吸睡眠暂停时可考虑手术治疗，如咽腔扩大术、扁桃体切除术、腺样体切除术、鼻中隔偏曲矫正术、鼻窦炎手术等。
