如果自身皮肤比较好，没有出现黄褐斑和黑色素沉着等情况，一般是建议半年做一次，可以起到嫰肤效果。如果有黄褐斑，并且皮肤比较黑、比较干等，建议2-3个月做一次，可以使皮肤变得水嫩白皙。如果射频补水后护理不当，经常熬夜、滥用化妆品，可能会加重皮肤衰老，射频补水做得要频繁一些，可能1-2个月就需要做一次。
射频补水是配合像素激光对黄褐斑、色斑进行有效治疗，对黑色素进行照射，色素在强大的光能作用下破碎排出体外，能够起到美白效果，还可以帮助皮肤锁住水分。另外做完射频补水以后，合理护理，可以使效果持续的时间更就一些，比如注意多喝水，同时建议注意睡眠充足，避免熬夜，能够预防皮肤干燥和衰老，两次间隔时间要长一些。
总之，射频补水多久做一次，不好确定，跟自己的皮肤情况和射频后护理情况有关。
平时需要多吃蔬菜和水果，另外建议多吃猪蹄、鸡爪等，可以补充维生素和胶原蛋白，能够美白和延缓衰老。
