半夜出现烧心症状，多考虑是因为胃酸分泌过多或胃黏膜抵抗力下降期间，胃酸刺激胃黏膜引起。建议根据症状轻重程度，通过调整饮食、物理治疗或药物治疗等方法缓解症状。
1、调整饮食：如果晚上烧心症状并不明显，建议晚上以清淡饮食为主，注意适量为宜。另外，建议适当添加偏碱性的食物，比如小米粥、馒头、苏打饼干等，具有一定的中和胃酸作用，从而帮助减轻胃酸对于胃黏膜的刺激，有助于缓解烧心症状。
2、物理治疗：如果经常在晚上躺下后出现烧心症状，可考虑是因为胃动力不足导致胃内酸性内容物排空速度减慢引起，建议采取头高脚低位，能够预防胃酸反流。另外，还可以在胃部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于增强胃蠕动，促进胃排空，也可以起到一定的缓解晚上烧心症状的目的。
3、药物治疗：如果患者晚上烧心症状较为明显，必要时需在医生指导下服用抑酸剂进行治疗，比如可服用艾普拉唑肠溶片等质子泵抑制剂；法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等H2受体拮抗剂。需注意，艾普拉唑肠溶片相较于其他药物来说，具有抑酸时间长，不同人群效果稳定的优势。必要时，还可配合康复新液、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜修复剂，提升胃黏膜抵抗力，也有助于缓解晚上烧心症状。
