胃里烧心可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行缓解。
1、饮食调理
可以多喝面汤、米粥，如大米粥、小米粥、山药粥，清淡、稀软的面条等，具有养胃、护胃的作用，能减轻症状。也可以喝温水、蜂蜜水或者牛奶，能够稀释、中和胃酸，缓解胃烧心的症状。要避免辛辣刺激性的食物，不吸烟、不饮酒，避免浓茶、咖啡等不良刺激，清淡饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。
2、药物治疗
若症状持续明显，可在医生指导下使用抑制胃酸的药物治疗，如质子泵抑制剂，此类药物抑酸作用强，代表药物是艾普拉唑肠溶片等，该药可抑制胃酸及蛋白酶分泌，减少胃酸对食管的刺激。也可以口服保护胃黏膜的药物，如硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁片等药物，可以保护胃黏膜、促进胃黏膜修复。
