总是烧心反酸通常是不当饮食、胃食管反流、胃溃疡等原因引起的，需要根据具体病因进行治疗。
1、不当饮食
饮食过酸、过甜容易造成胃酸分泌量增加，引起胃有烧灼感、反酸等症状。日常应以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激、油腻性的食物以及暴饮暴食，有助于缓解症状。
2、胃食管反流
食管下括约肌松弛、胃蠕动异常等因素，导致胃液向上逆流使食管黏膜发生损伤，会引起胃食管反流，出现吞咽疼痛、反酸、胃灼热等现象。可以在医生建议下使用质子泵抑制剂治疗，如艾普拉唑肠溶片，该药能在体内转化为活性的代谢产物，富集于胃壁细胞，通过抑制氢-钾ATP酶，即常说的质子泵，从而起到抑制胃酸的效果。
3、胃溃疡
胃窦、胃角、贲门等组织上的黏膜溃破发生胃溃疡，容易造成胃酸分泌异常、消化功能下降，引起总是烧心反酸等症状。根据医生指导规范使用碳酸氢钠片、西咪替丁胶囊等药物，有助于延缓病情发展缓解不适。
