间接胆红素想要降下来，需根据具体原因制定合理的治疗方案。常见的原因有生活饮食不当、肝脏疾病、胆囊疾病等。
一、生理因素
主要考虑是长期作息不规律、劳累、饮酒以及过多的吃一些刺激性的食物等不良的生活饮食习惯导致人体内环境紊乱，进而引起间接胆红素偏高。建议患者注意规律作息，保持情绪稳定，清淡饮食，一般通过人体自身调理间接胆红素多会自行降下来。
二、病理因素
1、肝脏疾病：各种感染或非感染性致病因素对于肝细胞的刺激，可导致肝功能不同程度受损，引起间接胆红素偏高现象。建议查明肝脏疾病类型后，遵医嘱使用恩替卡韦、还原性谷胱甘肽、水飞蓟素、益肝灵片等药物进行保守治疗。必要时需通过部分肝切除术、肝移植术等手术方法治疗。
2、胆囊疾病：胆囊炎、胆石症等胆囊疾病发病期间会影响胆汁代谢引起间接胆红素升高。确诊后需遵医嘱使用头孢哌酮舒巴坦钠、消炎利胆片、熊去氧胆酸、茵陈退黄胶囊等药物进行保守治疗。必要时需通过胆囊切除术等手术方法治疗。
除上述因素以外，还可考虑与溶血性疾病、脾功能亢进等多种疾病有关，必要时建议积极前往正规医院肝胆科检查治疗。
