静脉曲张轻症者可以适当按摩，伴随有肿胀疼痛等不适症状者不宜按摩。
静脉曲张初期症状轻微，无明显不适症状握紧表现为小腿部不适，可以专业医生的指导下选择合适的按摩手法，按揉小腿肌肉，同时配合捏法和拿法以及揉搓手法来活动腿部的肌肉，促使局部血液循环，缓解局部不适症状，延缓疾病发展。
静脉曲张伴随有局部肿胀、颜色发红、疼痛、湿疹、血栓等症状者不宜按摩，按摩后易引发无菌性炎症改变，严重者也可能会出现瘙痒、溃疡的形成，也有可能导致血栓脱落，引起肺栓塞等疾病。
应根据自身病情的轻重程度来综合评估选择合适的方案。避免久坐久站，避免长时间的用热水泡脚，注意局部保暖避免腿部受凉，避免过食辛辣刺激性的食物，平时可通过穿弹力袜来改善症状，有助于预防和治疗，也有助于提高生活质量。
