双乳增生指的是双侧乳腺增生，通常情况相对来说不严重，而且也属于一种良性疾病，一般可通过调整生活方式、物理方法、药物治疗等改善症状。
乳腺增生可能是由于孕激素比例失调、泌乳素升高、避孕药服用史等原因导致的一种良性乳腺疾病。因该疾病属于良性疾病，通常对健康没有明显的影响，所以不严重，但也需要在医生指导下积极的进行治疗。
1、调整生活方式：平时要多注意饮食结构调整，尽量以清淡易消化饮食为主，平时也要多注意养成良好的作息习惯，避免熬夜。
2、物理方法：出现疼痛症状时也可以对乳房处进行热敷、按摩等，促进血液循环，改善症状。
3、药物治疗：对于乳腺增生的患者，可在医生指导下采用活血化瘀、软坚散结、止痛等药物治疗，比如乳癖消片、乳康片、布洛芬缓释胶囊等。
对于患有双侧乳腺增生的患者，建议及时去医院就诊，进行相关检查，在医生指导下根据检查结果针对性治疗，以免延误病情。
