最近乳头一碰就有点疼一般是由于以下原因导致的：
1、月经期间内分泌紊乱：女性在月经前由于体内雌激素分泌，使得出现乳头一碰就有点疼的症状，触摸或震动都会出现疼痛，这种症状持续到月经结束会逐渐消失。
2、皮肤损伤：可能是由于皮肤损伤引起的，乳头部位的皮肤相对来说比较薄弱，并且感觉神经丰富，对外界的刺激敏感性比较高。如果乳头受到挤压或者是摩擦刺激，就容易造成乳头皮肤损伤，使乳头的敏感性进一步增高，就会出现乳头一碰就有点疼的症状。建议可以穿些宽松的衣物，减少皮肤摩擦，症状会慢慢缓解。
3、乳腺炎症：可能由于乳腺炎症波及乳头，出现乳头一碰就有点疼的现象。如炎症非常严重，可能会形成化脓性的乳腺炎或乳腺脓肿。可以进行手术引流治疗，缓解疼痛。
