临床上对于婴儿洗澡一天最佳的时间并没有明确规定，一般建议上午洗澡比较好。
婴儿早上醒来后活动量会逐渐增加，身体的新陈代谢率也会逐渐升高。身体新陈代谢率升高有助于一晚上身体产生的代谢物质的排出，在洗澡的过程中可清除皮肤表面的代谢物质或有害物质。另外洗澡过程中对于婴儿精神状态也可以起到一定的兴奋作用，从而有助于维持婴儿体内环境稳定。
需要注意洗澡水的温度要适宜，建议在40~50℃之间，洗完澡后应及时采取保暖措施避免着凉。另外应避免在空腹状态下洗澡，以免因环境温度升高导致皮肤血管扩张引起低血压、低血糖等不良反应。建议在饭后1~2个小时给婴儿洗澡比较好，热洗澡水的刺激有助于增强胃肠道蠕动，从一定程度上有利于食物的消化、分解和吸收。
如果家人对婴儿洗澡这个问题感到比较困惑，必要时可前往正规医院儿科就诊后听取主治医生意见。
