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张红松
副主任医师
三级甲等 中日友好医院
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叶黄素片的功效是什么

2023-10-19 阅读量:33440

叶黄素片的功效有保护视力、抗氧化、保护心脑血管等,对于预防眼病、延缓衰老等有一定预防作用。

1、保护视力

叶黄素是脂溶性维生素,是构成眼睛视网膜以及黄斑区的主要色素,从而对眼睛能够起到保护作用,使眼睛不受损伤。

2、抗氧化

叶黄素能够抑制氧自由基的活性,阻止氧自由基对细胞的破坏,从而具有很强的抗氧化作用,对延缓衰老和美白皮肤有一定的作用。

3、保护心脑血管

叶黄素对低密度脂蛋白的氧化有一定的抑制作用,从而能够降低动脉硬化的风险,对保护心脑血管有一定作用。

除此之外,叶黄素还具有增强人体免疫力、防紫外线等作用,可结合自身体质合理摄入。保健品不能代替药品,如果出现不适症状时应及时去医院就诊。日常生活中应注意均衡营养,合理搭配,避免过度劳累和熬夜,避免长时间看手机或电脑。

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