缓解偏头痛并没有所谓的小妙招，需要规范化治疗，主要的方法有药物治疗、一般治疗以及物理治疗。
1、药物治疗：偏头痛的具体病因不明确，会产生一侧头部疼痛的症状，在疼痛发作时可以遵医嘱服用止痛的药物缓解，比如布洛芬等。
2、一般治疗：偏头痛的患者注意在疼痛比较明显时休息，比如可以卧床休息，不要继续运动或者工作，以免症状加重，适当的补充水分和能量，不要吃刺激性的食物。
3、物理治疗：确诊偏头痛的症状之后，在药物治疗的同时可以配合物理治疗，比如理疗电刺激以及头颈部的按摩，放松头部，改善血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
如果偏头痛频繁发作或者症状比较严重，建议到神经内科就诊，需要先查明具体的病因再进行针对性的治疗。平时不要抽烟或者饮酒，尽可能减少诱发因素，症状缓解之后适当的运动锻炼。
