湿敷和敷面膜的主要功能是滋润皮肤，但两者是有区别的，具体如下：
1、保湿效果不同
面膜的保湿效果会更好，可以帮助清除毛孔并打开通道，然后进行水化工作。如果使用湿敷，吸收不会那么好。
2、使用频率不同
一般的面膜包装袋有书面建议，每周应使用两到三个面膜；但湿敷是不同的，每天都可以进行湿敷。
3、成分不同
湿敷的主要成分是水或化妆水，水一般是蒸馏水或矿泉水，化妆水是日常使用的化妆水，一般不含酸类和酒类等刺激成分，比较温和安全。
而面膜的成分相对来说比较复杂，面膜所具备的效果不同，其中精华成分、浓度也不同，所以如果护肤处于敏感弱的状态，效果型面膜很可能会损伤肌肤屏障，刺激性成分损伤屏障，使肌肤更敏感更脆弱。
