不宜戴蓝光眼镜的人群包括：儿童、容易视疲劳的人、老年人群。
1、儿童
儿童的眼球正处于发育阶段，长时间戴蓝光眼镜可能会影响视网膜细胞的正常发育，导致视神经无法正常发育，从而影响视力。而且儿童的眼睛比较敏感，长时间暴露在电子设备的蓝光下，也可能会对眼睛造成伤害。
2、容易视疲劳的人
蓝光眼镜会过滤掉一部分蓝光，减少视觉刺激，从而加重视疲劳的症状。
3、老年人群
老年人的晶状体已经逐渐变硬，对蓝光的过滤和调节能力已经减弱，常规佩戴防蓝光眼镜可能会影响视觉效果。
蓝光眼镜是一种防蓝光辐射的眼镜，对于那些确实需要每天长时间电脑前工作的成年人，可以适当使用防蓝光眼镜，同时尽量避免长时间使用电子设备，注意保持正确的坐姿和距离，定期进行眼保健操，保持充足的睡眠等。
