建议每天戴隐形眼镜的时间不超过8个小时，如果需要用眼，最长也不要超过12小时。如果是刚刚配戴隐形眼镜，建议每天配戴2-3个小时为宜，日后逐渐增加配戴时间。
如果眼表健康状况差，比如患有严重的结膜炎、干眼症或角膜疾病等，则不适合戴隐形眼镜。
由于眼睛角膜所需的氧气，主要从大气当中获得，如果长时间戴隐形眼镜，则会造成角膜缺氧，眼表不健康的人群，戴隐形眼镜会加速这种缺氧情况的发生。所以在戴隐形眼镜之前，一定要先到医院进行全面的眼科检查，由医生判断是否适合戴隐形眼镜。
需要强调的是，部分人群为了美观，不愿意选择框架眼镜或是手术治疗，而更愿意使用隐形眼镜，这部分人群在使用隐形眼镜的过程中，需要注意保持眼镜卫生，控制配戴时间，以免对眼睛产生不良影响。
