建议吃含碱食品、含蛋白质低糖低脂食物、面食等。
1、含碱食品
胃酸多可能是由于胃炎、胃溃疡、脾胃湿热等原因所致，会出现胃痛及烧灼感等症状。
胃酸过多需要用碱进行中和，所以可多吃含碱食品，比如苏打饼干、苏打水、牛奶、卷心菜、菠菜等，都可以起到降低胃酸酸性的效果。
2、含蛋白质低糖低脂食物
当体内胃酸过多时，会对胃部造成刺激，引起胃部不适，应尽量多吃富含蛋白质的食物，因蛋白质食物有保护胃壁的作用，可减少胃酸对胃部的刺激，如豆腐、鱼肉、牛奶等。
3、面食
因面食属于弱碱性食物，当胃酸过多时食用碱性食物可稀释和中和胃酸，如馒头、面条等。
必要时，需在医生指导下配合服用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等。
