夜尿多可以多吃以下食物：
清热解毒、利尿的水果：如梨、葡萄、西瓜等。
蔬菜：如芹菜、萝卜、黄瓜等，可以改善尿路感染的症状。
坚果：如核桃、杏仁、瓜子等，具有丰富的营养价值，能够调整肠胃功能，同时还能温肾，有助于肾脏健康。
菇类食物：如银耳、香菇等，具有丰富的营养价值，能够加强身体的功能，同时也能有效地改善夜尿多的症状。
此外，夜尿多还可能是由于生理性原因，如睡前喝水、喝茶过多等，建议在睡前两小时内避免饮用过多的水，同时及时就诊，以便查明原因，采取相应的治疗措施。
