用牙膏去除老年斑可以在每一天睡觉之前将牙膏涂抹在斑点上，在第2天起床以后用清水洗掉，但是通过这种方法祛除老年斑的效果，不是很明显，需要长时间坚持才能看到效果。
如果感觉自身老年斑比较严重，已经影响到了个人的美观，可以在医生的指导下，通过激光手术的方式快速去除。激光手术能够通过瞬间产生的热效应，直接作用于皮下深层色素组织，能够有效的将色素组织分解，还能抑制皮下色素细胞形成，也能促进体内的新陈代谢速度，有效的将分解的色素组织排出体外，达到去除老年斑的效果。
在做手术的时候，需要找经验比较丰富的医生来操作，能够有效的减少，对皮肤造成严重的损伤。在平时生活中还要及时做好自身的饮食工作，尽量避免在短时间内食用辛辣刺激性食物，以免使皮肤受到刺激造成局部出现感染。
