太冲穴位于足背部，位于拇趾和次趾之间的夹缝后面。
太冲穴是一个聚集精气的地方，适当按摩可以起到清热、疏肝、理气的效果。它有助于改善小儿惊风、癫痫、中风等疾病症状，也可以缓解肝火或胃火旺盛引起的腹胀、反酸、烧心、目赤、红肿、耳鸣、眩晕等多种不适。通过针灸或艾灸的方法，可以改善带下、闭经和痛经症状，并促进小便通畅和缓解遗尿症状。对于足背疼痛、腰部疼痛和小腿疼痛等症状，可以通过针灸按摩、熏蒸或艾灸来改善。
