藏红花正确喝法是以下步骤：
将3~5朵藏红花放入杯中，然后将开水倒入杯中，静置几分钟，待水冷却后服用。反复冲泡4~5次后，即可饮用。
建议在医生指导下服用。不良反应和禁忌证尚不明确，孕妇慎用。藏红花是珍贵的药材，味甘，性平。具有活血化瘀，活血消瘀于体内、祛瘀散结、宁心安神、凉血解毒的功效。可用于治疗血瘀所致的痛经、闭经、产后恶露不绝；腹部肿块疼痛；跌打损伤，瘀血疼痛；脉痹、胸痹、心痛；血热头晕，惊悸躁狂等症状。
中药泡茶功效有限，一般达不到治疗效果，更不能代替煎服。如需使用中药，请先咨询医生，不要擅自使用。
