体温35.5-35.9℃是否正常通常需要根据个人情况详细分析，不可一概而论。
正常的腋下体温，通常在36~37℃之间，如果身处在比较寒冷的环境中，可能会导致体温在测量的时候出现下降的现象，但若没有其他不良现象，通常不用过分担心，属于生理性的体温低，及时调整生活环境后，可以得到改善。
如果身处环境正常，还有体温偏低的现象，并且伴随身体乏力、面色苍白等不良症状，也有可能是贫血导致的。若近期服用过退热的药物，用药量过大也有可能会导致体温过低。属于不正常情况，应及时就医检查，配合医生治疗。
出现体温过低的情况时，注意保暖，穿上合适衣物，包括帽子、手套、毛衣等，特别是在寒冷天气中。还应保持活动，适当的运动可以增加身体热量，促进血液循环，防止身体出现寒冷。均衡饮食，适量摄入营养物质，避免营养不良。饮食温热，多喝热水，促进身体血液循环。保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，防止身体能量耗尽。避免长时间处于寒冷环境中，尽量减少冷风、冷水等直接接触身体的情况。
