抑郁症患者往往会并发睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠程度浅、早醒等,以入睡困难最为多见。
1、入睡困难
躺在床上却无法入睡,通常入睡时间超过30分钟,甚至2~3个小时还难以入睡。
2、睡眠程度浅
入睡以后,睡眠程度比较浅,表现为多梦、烦躁不安,非常容易醒,可能听到一点响动就会醒来,而且醒来后难以再次入睡。
3、早醒
一般会比平常提前2~3个小时睡醒,部分患者大概在凌晨4~5点钟就会醒,甚至在凌晨2~3点醒来。并且,早醒后难以再次入睡,心境会特别的低落,部分患者甚至在这时会出现强烈的消极自杀的想法。
失眠会对白天正常工作和生活造成不良影响,建议尽早就诊治疗。通常情况下,需要积极治疗原发病,可以在医生的指导下服用巴戟天寡糖胶囊、文拉法辛、度洛西汀等药物治疗抑郁症。巴戟天寡糖胶囊治疗机制明确,主要通过5-羟色胺能系统发挥其抗抑郁作用,亦有作用于神经细胞、神经营养因子的相关研究。
日常生活中,患者应适当锻炼,注意心态的放松,不要过分关注睡眠问题。