去除牙烟渍的方法有食醋刷牙法、红糖刷牙法、小苏打刷牙法、超声洁牙等。
1、食醋刷牙法
含半口食醋在口中，反复蠕动，每次控制在2-3分钟，吐出后使用牙刷刷洗，如果不急于去除，可不必重复进行，每天晚上刷牙之前进行上述的步骤即可。
2、红糖刷牙法
取适量红糖含在口中，保证接触到牙齿五分钟，再使用牙刷反复的刷牙，坚持早晚各进行一次即可。
3、小苏打刷牙法
刷牙时可使用牙刷蘸取适量小苏打，每周进行两次，每次控制在三分钟即可。
4、超声洁牙
利用超声波洁治机把牙结石击碎，通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲洗干净，这样就能够把牙齿上的烟渍清除，使用超声洁牙不会伤害牙齿。
