长期吸烟的人突然戒烟可能有一定的害处，但一般可以缓解或消失。
1、香烟中含有尼古丁、醛类、烯烃等有害物质，具有成瘾性，人体突然戒断这些物质后，便会出现戒断反应，从而导致出现紧张、精神萎靡不振等现象，但这些害处通常是暂时存在的，多放松休息即可。
2、有些患者在戒烟过程中会出现记忆力减退、注意力不集中等现象，对身体有一定的害处，但这些症状都是正常的，一般继续坚持戒烟一个星期到半个月左右，其症状可能会消失。
吸烟有害身体健康，长期抽烟可能会导致支气管炎、心脑血管疾病、动脉闭塞等，患者可以通过多喝水、吃糖、转移注意力等方法来戒烟。
