没有间隔多久生二胎最好这种说法，第一胎若是顺产，一般建议间隔一年后生二胎；第一胎若是剖宫产，一般建议间隔两至三年后生二胎。
第一胎若是顺产，在分娩之后子宫的恢复需要一段时间，因为顺产后子宫无伤口，产后恢复一年通常可恢复到比较良好的程度，当婴儿一岁时，可能已经停掉母乳，或者已经加辅食，产妇再次备孕一般无较大影响。第一胎若是剖宫产，产妇子宫伤口如果恢复不佳，过早地进行怀孕有可能会导致瘢痕处的弹性变差。
而且瘢痕处的皮肤也没有完全恢复好，在妊娠晚期时也有可能会发生子宫破裂，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠一般建议是在手术后两至三年后较为安全。
备孕前还建议到医院完善相关检查，请专业医生评估子宫恢复情况，满足再次怀孕的条件时方可再次备孕。妊娠期还需要按期进行孕前检查，以便于及时发现异常情况。
