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张友忠
主任医师
三级甲等 山东大学齐鲁医院
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孕妇能吃荠菜饺子吗

2023-06-02 阅读量:41360

孕妇偶尔吃一些荠菜饺子是不会有太大影响的。

  1. 荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,可以起到预防孕期便秘的功效。
  2. 荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌,还能抗病毒,有增强体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,预防冻伤。

不过荠菜中所含的提取物醇有令子宫收缩的功效,因此如果是处于怀孕初期的孕妇就最好不要吃。

女性在怀孕期间要保持饮食的清淡和营养的均衡,不吃辛辣刺激和容易过敏的食物,可以多摄入优质蛋白和各种微量元素,不能抽烟饮酒等。

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