早泄可以通过以下方式进行调节。
1.药物调节：通过医生的医嘱用药，也会对早泄治疗有很关键的作用。如可遵医嘱使用疏肝益阳胶囊等药物进行治疗，可用于治疗肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳痿，从而间接改善早泄。
2.心理调节：如果是因为心理压力大，日常的精神状态很紧张，在性生活方面有长期的受挫感，都有可能会导致早泄。所以一定要调整心态，尽量消除负面情绪，保持乐观积极的态度。
3.饮食调节
尽量多吃一些蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等。及时补充钙、铁、锌等微量元素，对治疗早泄有辅助的效果。
4.运动调节：平时要加强运动，比如跑步、游泳等项目。可以进行一些规范的有氧运动，一定要长期坚持才会有效果。
5.其他调节：每天早睡早起，不要长期熬夜，尽量规律的进行性生活，注意阴部卫生。
