记忆力下降怎么恢复

记忆力下降的治疗，需要根据导致记忆力下降的原因来判断。具体分析如下：

一、脑动脉硬化

1. 生活方式改变：包括平衡膳食；规律运动；控制体重；戒烟等。
2. 药物治疗：使用常用降压药，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂；抗栓治疗，包括阿匹西林等；调脂治疗，包括他汀类药物等。
3. 手术治疗：脑供血动脉支架成形术和颈动脉内膜剥脱术。

二、抑郁症

1. 药物治疗：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
2. 心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。